牛奶不能搭配橙汁？奶牛產(chǎn)奶靠打激素？……權(quán)威專家為您辟謠 | 謠言終結(jié)站

發(fā)布時間： 2024-10-11 15:43:00 來源：健康中國

　　奶制品營養(yǎng)十分豐富，可以作為日常膳食的重要組成部分?！吨袊用裆攀持改希?022）》建議成年人每天攝入300～500克奶及奶制品，但實際上，中國人平均每天的奶制品攝入量僅有100克。

　　有些人不習(xí)慣奶制品的味道，也有些人是聽信網(wǎng)絡(luò)上的一些流言，不敢喝奶或不愿喝奶。

　　中國工程院院士、國家食品安全風(fēng)險評估中心研究員陳君石為大家列舉了6個常見的奶制品誤區(qū)與真相，希望對大家全面理解奶制品及其健康益處有幫助。

　　作者：中國工程院院士、國家食品安全風(fēng)險評估中心研究員陳君石

　　來源：新華社

　　策劃：余運西王寧

　　編輯：陳秀超

（責(zé)編：王東）

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幽門螺桿菌不治，會發(fā)展為胃癌……是真是假？｜謠言終結(jié)站

幽門螺桿菌不會自行消除，目前推薦的根除方法是四聯(lián)療法，即兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑共四種藥物聯(lián)合使用，療程為10～14天，根除率可達(dá)85%～94%。審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、中日友好醫(yī)院消化科（含內(nèi)鏡中心）主任杜時雨　 [詳細(xì)]
吃南瓜能降血糖……是真是假？｜謠言終結(jié)站

選擇低能量、高纖維的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、空心菜、西藍(lán)花、茼蒿、甘藍(lán)等。堅持少油、少鹽的烹飪原則，采用清蒸、清炒、涼拌等烹飪方法，以最大程度保留蔬菜的營養(yǎng)成分。 [詳細(xì)]

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