為進(jìn)一步增強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員自我心理保健意識，提高心理抗壓和應(yīng)對能力，日前，市人民醫(yī)院邀請西藏大學(xué)高原腦科學(xué)研究中心主任馬海林開展心理健康知識講座。

　　講座圍繞《醫(yī)護(hù)人員的壓力與壓力管理》進(jìn)行宣講，通過實例分享、現(xiàn)場互動、心理測評等方式，就如何幫助醫(yī)務(wù)人員擁有一個健康的睡眠，如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和壓力疏導(dǎo)等，給全院干部職工上了一堂別開生面的心理健康課，幫助醫(yī)務(wù)人員疏導(dǎo)情緒、緩解壓力，樹立積極向上的工作和生活理念。

　　大家紛紛表示，通過此次講座，學(xué)到了很多心理健康知識，今后將更加從容地面對壓力和挑戰(zhàn)，以陽光積極的心態(tài)、飽滿的熱情投入到工作中。

　　市人民醫(yī)院神經(jīng)外科主任曹曉昱說：“我覺得此次講座有效緩解了我們醫(yī)護(hù)人員當(dāng)下的心理壓力，得到了心靈上的疏解，可以讓我們以更飽滿的精神投入到醫(yī)療工作中，為患者提供更溫馨、更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

　　下一步，市人民醫(yī)院將持續(xù)關(guān)注醫(yī)務(wù)工作者的心理健康需求，創(chuàng)新工作思路，拓寬服務(wù)渠道，大力開展心理健康宣傳和服務(wù)工作，促進(jìn)廣大醫(yī)務(wù)人員身心健康，為努力構(gòu)建更加和諧的醫(yī)患關(guān)系奠定基礎(chǔ)。