心腦血管疾病和癌癥已成為中國居民健康的最大威脅。心腦血管疾病、癌癥發(fā)病趨勢如何？如何降低發(fā)病率？11月15日，國家衛(wèi)生健康委就健康中國行動——心腦血管疾病防治行動和癌癥防治行動實施方案(2023-2030年)舉行發(fā)布會。

　　心腦血管疾病發(fā)病存在年輕化趨勢

　　國家心血管病中心主任、中國工程院院士胡盛壽表示，心腦血管疾病發(fā)病年輕化的趨勢確實存在，拋開一些猝死的個案不談，我們在急性心肌梗死、腦卒中發(fā)病患者的調查中，發(fā)現(xiàn)他們首次發(fā)病的年齡有下降的趨勢。

　　胡盛壽認為，究其原因，主要是改革開放40多年來，我國經(jīng)濟發(fā)展城鎮(zhèn)化進程帶來的生活方式轉變的影響。比如在飲食方面，粗糧吃得越來越少，油脂吃得越來越多。在運動方面，我國居民中主動運動鍛煉整體不足。同時，工作相關的體力活動水平有明顯下降的趨勢，久坐的比例變得越來越高。此外，年輕人還面臨心理壓力和睡眠不足的問題。他提到，培養(yǎng)良好的飲食和運動習慣，保證充足規(guī)律的睡眠，建立積極的人際關系，定期接受規(guī)范化的體檢，都是預防疾病發(fā)生的有效措施，應大力推廣。

　　首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院院長王擁軍提到，要教會我們的公眾能夠早期識別心腦血管病的癥狀，現(xiàn)在有胸痛中心，遇到難以忍受的胸痛時要去醫(yī)院。腦血管疾病診斷相對復雜一點，這兩年我們在推國際上的BEFAST，這幾個英文字母就是五句話，即難平衡、看不清、面不正、臂難平、語不靈，五個癥狀遇到一個就表示有腦血管病，這個時候要第一時間打急救電話，打120到醫(yī)院。

　　大約40%的癌癥可以避免

　　對于癌癥發(fā)病是否年輕化，國家癌癥中心黨委書記張勇表示，不同癌癥發(fā)病的年齡分布差異較大。隨著我國人口老齡化逐漸加劇，如果單純從發(fā)病的平均年齡看，癌癥的平均發(fā)病年齡呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢，也就是老年人的癌癥發(fā)病在總人口當中的占比越來越多。

　　根據(jù)國家癌癥中心部分具有長期連續(xù)監(jiān)測數(shù)據(jù)的人群腫瘤登記數(shù)據(jù)來看，如果扣除人口老齡化因素的影響，也就是假定人口結構不變的情況，大多數(shù)癌癥的發(fā)病并沒有呈現(xiàn)出年輕化或者老齡化的趨勢，而是基本保持相對的平穩(wěn)。但是個別癌癥，比如前列腺癌發(fā)病的年齡分布確實是逐漸趨向于年輕，而肺癌發(fā)病年齡分布則逐漸上升。

　　張勇介紹，癌癥的形成是多種危險因素長期積累的一個慢性的過程，目前被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構評定的已確定的人類致癌物有127種，可能的致癌物有95種，涉及的致癌物類型非常的廣泛。但是，癌癥是一類可防可控的疾病，大約40%的癌癥可以通過控制癌癥危險因素，改變生活方式等得以避免，所以要積極的來進行癌癥的預防。

　　張勇提到，對于居民來講，建議癌癥風險比較高的居民，比如具有癌癥的家族史、長期吸煙飲酒，具有職業(yè)暴露史或者是乙肝和癌前疾病的患者等，都應該定期做癌癥的篩查。同時，癌癥的發(fā)病和年齡有比較大的相關性，建議適齡女性應該參加宮頸癌和乳腺癌的定期篩查，達到一定年齡的居民應該參與肺癌、結直腸癌、食管癌、胃癌、肝癌等常見癌癥的篩查。

　　如何降低心腦血管疾病和癌癥發(fā)病率？

　　國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應急司司長郭燕紅介紹，我國心腦血管疾病、癌癥等重大的慢性疾病發(fā)病總體呈上升趨勢，慢性病死亡人數(shù)占到居民總死亡的比例已經(jīng)超過80%。作為健康中國行動中重要的專項行動，心腦血管疾病、癌癥等重大慢性病的防治取得了階段性的進展：我國重大慢性病過早死亡從2015年的18.5%下降到了2022年的15.2%。

　　近日，國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合多個部門制定《健康中國行動——心腦血管疾病防治行動的實施方案(2023-2030)》和《健康中國行動——癌癥防治行動實施方案(2023-2030)》。郭燕紅表示，以上兩個實施方案的特點包括：強調政府主導、部門協(xié)作；注重關口前移，聚焦健康的全過程；突出醫(yī)防融合，創(chuàng)新防治結合的工作模式；強化科技引領和技術支撐。

　　“這兩個方案都進一步明確了到2030年的目標任務，即到2030年30歲以上的居民高血壓的知曉率不低于65%，高血壓患者的規(guī)范管理率不低于70%，心腦血管疾病的死亡率下降到十萬分之190.7以下，在癌癥領域總體癌癥5年生存率要達到46.6%以上。”郭燕紅說，針對這些目標，實施方案當中都明確了具體的工作任務，這些措施和工作目標的落實，都將會對我國心腦血管疾病和癌癥的防治起到實實在在的推動作用。

　　下一步，國家衛(wèi)生健康委將會同有關部門，進一步推進慢性病防治的關口前移和全流程管理，多措并舉，加強心腦血管疾病和癌癥的綜合防治，切實提升效果，為共建共享健康中國奠定堅實的基礎。（韋香惠）